หากความใคร่ของคุณเปลี่ยนเป็นเกียร์ต่ำตั้งแต่เป็นแม่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ดิลโด้ด้วยความต้องการที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับเวลาและพลังงานของแม่คุณจึงเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมเซ็กส์จึงอยู่ในรายการของคุณได้ แต่การมีเซ็กส์กับคู่ของคุณเป็นประจำสามารถลดความเครียดเพิ่มความนับถือตนเองและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ พร้อมที่จะทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณมีความสำคัญอีกครั้งหรือยัง นี่คือเคล็ดลับบางประการ
ดิลโด้จะเพิ่มการไหลเวียนไปที่บริเวณอุ้งเชิงกราน
เป็นผลให้สามารถจุดชนวนความต้องการทางเพศและการทำงานของจุดสุดยอดได้ ดิลโด้ละหลาย ๆ ครั้งจะทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดแข็งแรงขึ้นและสามารถเพิ่มความใคร่ได้ ดิลโด้และการออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเครียดได้ดังนั้นการมีส่วนร่วมทั้งสองอย่างเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีความสุขและผ่อนคลาย กินอาหารที่ช่วยเพิ่มความใคร่ ดิลโด้เป็นฮอร์โมนหลักที่รับผิดชอบต่อความต้องการทางเพศและการผลิตขึ้นอยู่กับสังกะสีและวิตามินบีอาหารที่มีสารอาหารสูง ได้แก่ หอยนางรมดิบอะโวคาโดถั่ว
หน่อไม้ฝรั่งไข่กล้วยถั่วไพน์ข้าวกล้อง และเมล็ดฟักทอง เครื่องเทศเช่นขิงและพริกป่นสามารถเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน ขนมควรจำกัดเฉพาะดาร์กช็อคโกแลตซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยกระตุ้นเอ็นดอร์ฟิน กำหนดเวลา อาจฟังดูไม่โรแมนติก แต่กำหนดช่วงเวลาไม่ว่าจะเป็นคืนเดียวเช้าหรือบ่ายต่อสัปดาห์กับคู่ของคุณ ผลัดกันนำสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในห้องนอนเช่นของเล่นทางเพศนิตยสารภาพประกอบวิดีโอหรือเทคนิคต่างๆ ดิลโด้ด้วยการวางแผนล่วงหน้าคุณกำลังทำให้ชีวิตทางเพศของคุณมีความสำคัญและตั้งมั่นที่จะรักษาไว้
เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นองค์ประกอบหยินของร่างกาย
ซึ่งเป็นส่วนที่รับผิดชอบต่อความต้องการทางเพศเริ่มลดลง ดิลโด้ความผันผวนของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนอาจมีส่วนทำให้ความปรารถนาลดลง เพิ่มความต้องการในการเลี้ยงดูลูกและไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเราหลายคนบ่นว่าสูญเสียความใคร่! ดิลโด้เป็นประจำสามารถควบคุมฮอร์โมนบรรเทาอาการซึมเศร้าเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานเพิ่มเมือกปากมดลูกและลดความเครียด (ยาฆ่าความใคร่)
การนอนหลับฝันดีเป็นประจำเป็นอีกวิธีที่ดีในการเพิ่มแรงขับทางเพศของคุณ ดิลโด้ในฐานะแม่เราทุกคนรู้ดีว่าการนอนหลับมีความสำคัญต่อลูก ๆ มากเพียงใดและตัวเราเองก็เช่นเดียวกัน การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ยังช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนช่วยให้เรารับมือกับความเครียดได้ดีขึ้นและสามารถเพิ่มความอดทนระหว่างผ้าปูที่นอนได้