อาการของโรคจะมีอาการปวดท้องเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรังบริเวณใต้ลิ้นปี่ เวลาปวดมักจะสัมพันธ์กับมื้ออาหาร เช่น ก่อนหรือหลังอาหาร จะมีอาการปวดแสบ จุกแน่น อาจมีอาการคลื่นไส้ เรอเปรี้ยว กรณีที่มีแผลบริเวณลำไส้เล็กส่วนต้นมักมีอาการปวดท้อง หลังอาหารประมาณ 1-3 ชั่วโมง หรือขณะท้องว่าง จะปวดมากขึ้นในช่วงบ่าย เย็น ตอนดึก อาการจะดีขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหาร ดื่มนม รับประทานยาลดกรด

โรคกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะอาหาร หรือเรียกอย่างเป็นทางการว่าโรคแผลในกระเพาะอาหาร หมายถืง การเกิดแผลขึ้นในเยื่อบุทางเดินอาหาร ตรงส่วนที่สัมผัสกับน้ำย่อย ตำแหน่งที่พบอาการได้บ่อยจะอยู่ในกระเพาะส่วนปลาย ระหว่างรอยต่อของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

ซึ่งคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารแล้วไม่ได้รับการดูแล อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ โรคกระเพาะอาหาร จะมีอาการปวดแสบ ปวดเสียด ตื้อ จุกและแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ ซึ่งอาการจะเด่นชัดทั้งเวลาก่อนและหลังรับประทานอาหารใหม่ๆ หรือเวลาที่ท้องว่างในตอนเช้าหรือก่อนนอน

อาการปวดเหล่านี้เกิดจากภาวะกรดในกระเพาะอาหารสูง กรดนี้จะทำให้เกิดการระคายเคืองกัดผนังกระเพาะจนทำให้เกิดแผล โดยอาการปวด จุกเสียดแน่นนี้จะเป็นๆ หายๆ ครั้งละ 15-30 นาที วันละหลายครั้งตามเวลาของมื้ออาหาร และจะทุเลาลงเมื่อทานอาหารและน้ำเข้าไป

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

หลังจากประจำเดือนได้ขาดหายไปสองเดือนและเมื่อทดสอบด้วยอุปกรณ์ทดสอบตั้งครรภ์แล้วปรากฏแถบสองแถบบนแท่งทดสอบนั้น คุณแม่มือใหม่จึงมั่นใจได้ว่าคุณได้กำลังตั้งครรภ์สมใจปรารถนานอกจากการบอกข่าวดีนี้ให้ว่าที่คุณพ่อ และญาติสนิทมิตรสหายได้รับรู้และร่วมยินดี มีเรื่องอะไรที่ว่าที่คุณแม่ ต้องรีบทำเพื่อเตรียมตัวเป็นแม่นั่นก็คือ การฝากครรภ์สำหรับคุณแม่มือใหม่อาจจะยังมีข้อสงสัยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

เรื่องที่ต้องทำเป็นอันดับแรกนั้นก็คือไปฝากครรภ์ไม่ต้องรอให้ครบ 2 หรือ 3 เดือน ไม่ต้องรอทดสอบด้วยตัวเองหลายๆ ครั้งเพื่อให้มั่นใจก่อนสงสัยว่าตั้งครรภ์เมื่อไหร่ก็จูงมือว่าที่คุณพ่อไปพบสูตินรีแพทย์ได้เลย เพราะการพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ตั้งแต่อายุครรภ์ยังน้อย จะช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดกับทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อยได้มากกว่าการไปฝากครรภ์เมื่ออายุครรภ์มากแล้วเรียกว่ามีอะไรน่าสงสัยจะได้ป้องกันแก้ไขได้ทันท่วงที

คุณหมอก็จะชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงเพื่อแนะนำเรื่องโภชนาการ หากคุณแม่มีน้ำหนักมากอยู่แล้ว คุณหมอจะแนะนำให้ควบคุมน้ำหนัก โดยรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงแต่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำจากนั้นก็จะทำการวัดความดันโลหิต, ตรวจเลือดหาเชื้อซิฟิลิส, เอชไอวี, ไวรัสตับอักเสบ, ดูความสมบูรณ์ของเลือด, หมู่เลือด, ตรวจการทำงานของหัวใจ, ปอด, ตรวจปัสสาวะ เพื่อเป็นข้อมูลสำหรับการตรวจในครั้งต่อไป

นอกจากนั้นอาจจะมีการตรวจลักษณะภายนอกของท้องเพื่อเช็คดูขนาดของมดลูก บางรายอาจต้องตรวจเต้านมและตรวจภายในด้วยกรณีที่แม่มีปัจจัยเสี่ยงสูง เช่น คุณแม่อายุเกิน 35 ปี หรือมีโรคประจำตัวบางอย่างที่ต้องรับประทานยาเป็นประจำ ก็จะมีการตรวจพิเศษเพิ่มเติมจุดมุ่งหมายในการฝากครรภ์นั้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณแม่และทารกในครรภ์จะมีสุขภาพดี แข็งแรงตลอดการตั้งครรภ์ การฝากครรภ์จึงมีความสำคัญมากสำหรับคุณแม่เพราะหากมีปัญหาหรือสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในระหว่างนั้น คุณแม่จะได้รีบปรึกษาคุณหมอและเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที ดังนั้น อย่ามัวรีรอ ไปพบแพทย์เพื่อตรวจและฝากครรภ์ทันทีที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ หรืออย่างช้าไม่ควรเกิน 3 เดือนหลังจากประจำเดือนขาดหายไป

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่อยู่ใต้ชั้นหนังแท้ มีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าคอลลาเจนนั้น มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวหนังมีการสปริงตัว เกิดความกระชับเต่งตึงให้กับผิวหนังถ้าหากร่างกายมีการผลิตคอลลาเจนที่สมบูรณ์ ก็จะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าและผิวทั่วทั้งร่างกายของคุณสาวๆห่างไกลจากริ้วรอย รอยตีนกา รวมไปถึงรอยเหี่ยวย่นได้เป็นอย่างดีนอกจากนี้คอลลาเจนยังมีคุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือ การช่วยทำให้ผิวขาวใสมากขึ้น โดยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ผิวดูกระจ่างใส แลดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น จึงไม่น่าแปลกใจนักที่คอลลาเจนจะถูกยกย่องให้เป็นโปรตีนแห่งความงามที่คุณสาวๆ ทุกคนล้วนต้องการกันทั้งนั้นสำหรับในวันนี้ เพื่อเป็นการเอาใจคุณสาวๆ ที่อยาก เสริมสร้างคอลลาเจนเพื่อช่วยในการทำให้ผิวขาวมากยิ่งขึ้น แต่ไม่อยากรับประทานคอลลาเจนในลักษณะของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไปรู้จักกับสารพัดวัตถุดิบทำอาหารที่แม้จะอยู่ใกล้ตัว แต่คุณสาวๆ บางคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่า พวกมันเหล่านั้นเป็นแหล่งอาหารคอลลาเจนชั้นเลิศตามธรรมชาติที่สามารถซื้อหาได้ง่ายๆ ในราคาที่ไม่แพง

คุณผู้หญิงทั้งหลายทราบหรือไม่คะว่าฝรั่ง 1 ขีดมีวิตามินซีสูงถึง180 มิลลิกรัม วิตามินซีมีบทบาทในการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าของคุณเต่งตึงไม่แก่ก่อนวัยวิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเจ้าตัวสารต้านอนุมูลอิสระนี้เองที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อมสภาพผิวหนังแห้งเหี่ยว เกิดริ้วรอยตีนกาวิตามินซี มีความสำคัญต่อการสร้าง และบำรุงเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เซลล์นับล้านๆตัวเกาะเกี่ยวกันเป็นร่างกายได้ด้วยเนื้อเยื่อที่เรียกว่า คอลลาเจนมันคือคอลลาเจนตัวเดียวกันกับคอลลาเจนที่ทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าของคุณผู้หญิงทั้งหลายเต่งตึงนั่นเองและเพราะฝรั่งอุดมไปด้วยวิตามินซีนั่นเอง คุณๆ ทั้งหลายที่อยากคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวให้แก่ผิวสวยไว้นานๆน่าจะลองหันมารับประทานฝรั่งเป็นประจำนะคะ

คุณสาวๆในปัจจุบันที่นิยมความสวยความงามและอยากให้ผิวยังคงมีความกระชับแข็งแรงเต็งตึงแลดูอ่อนเยาว์อย่างยาวนานั้นคอลลาเจนได้กลายมาเป็นหนึ่งในทางเลือกสู่การถนอมความงามที่กำลังได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าคอลลาเจนนั้น เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ขาดไม่ได้ที่ช่วยทำให้ผิวหนังมีความกระชับเต่งตึง ทำให้ผู้ผลิตสินค้าเสริมความงามในปัจจุบันต่างหันมาพัฒนาผลิตภัณฑ์ประเภทคอลลาเจนผงเข็นออกมาวางขายให้คุณสาวๆได้เลือกซื้อกันอย่างมากมายจนเลือกไม่ถูกกันเลยทีเดียว สำหรับในวันนี้เพื่อคุณสาวๆที่กำลังมองหาว่าผลิตภัณฑ์คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีที่สุดนั้น อยากจะให้ลองอ่านบทความชิ้นนี้ เพื่อเป็นการประกอบการตัดสินใจในเลือกซื้อเสียก่อน เพื่อจะได้สามารถเลือกซื้อคอลลาเจนผงที่มีประสิทธิภาพเหมาะกับความต้องการของตัวเองมากที่สุด

ก่อนที่จะทราบได้ว่าคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีที่สุด คุณสาวๆควรมาทำความรู้จักกับคอลลาเจนก่อนว่ามาจากแหล่งวัตถุดิบใดกันบ้าง เนื่องจากผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการรับประทานคอลลาเจนก็จะแตกต่างกันออกไป ซึ่งในปัจจุบันคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีที่สุดนั้น ในท้องตลาดที่ได้รับความนิยมก็จะมีดังต่อไปนี้ คอลลาเจนสกัดจากสัตว์น้ำ เป็นคอลลาเจนเผงกรดที่ดีที่สุด อาทิเช่น โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะมาจากปลาทะเลในแถบประเทศญี่ปุ่นหรือเกาหลี ซึ่งจะมีปริมาณของคอลลาเจนที่สูงมาก และร่างกายสามารถทำการดูดซึมได้ง่าย แต่คอลลาเจนประเภทนี้ไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณสาวๆที่แพ้อาหารทะเล

การแนะนำคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีที่สุดนั้นจึงเป็นเรื่องที่ยาก เนื่องจากคอลลาเจนแต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวที่แตกต่างกันออกไป แต่อย่างไรก็ตามถึงแม้จะเป็นคอลลาเจนที่ราคาแพงมากมายสักเพียงใดก็ไม่ใช่ยาวิเศษที่จะช่วยทำให้ผิวหนังเกิดความเต่งตึงกระชับขึ้นในทันที เนื่องจากการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังจะเกิดขึ้นทั่วร่างกาย จึงจำเป็นที่จะต้องใช้เวลาอย่าน้อยประมาณ 3 เดือน คุณสาวๆจึงจะสามารถเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนได้ โดยส่วนใหญ่แล้วใบหน้า และฝ่ามือจะสามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็วมากกว่าส่วนอื่นๆ

ความเจ็บป่วยและอุบัติเหตุเป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และจะสร้างความลำบากให้กับคุณอยู่ไม่น้อยหากเกิดขึ้น ในเวลาที่คุณอยู่ต่างประเทศ เพียงลำพัง คงเป็นที่ทราบกันดีว่าค่าครองชีพ โดยเฉพาะค่ารักษาพยาบาลในต่างประเทศ ค่อนข้างสูงมากเมื่อเปรียบเทียบกับประเทศไทย ดังนั้น คงจะดีขึ้นไม่น้อยหากคุณมีผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ รวมทั้ง ติดต่อแพทย์ สถานพยาบาล จนถึงให้คำปรึกษา และดำเนินการช่วยเหลือฉุกเฉิน ให้แก่คุณได้

เหตุผลต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นคำตอบได้อย่างดีว่าทำไมก่อนเดินทางทุกครั้งคุณจึงควรมีการประกันภัยอุบัติเหตุการเดินทาง (Travel Accident Insurance) สิ่งที่สำคัญคือ คุณสามารถซื้อความคุ้มครองเหล่านี้ได้โดยเสียเบี้ยประกันภัยเพียงเล็กน้อย เมื่อเทียบกับค่าใช้จ่ายในการเดินทางของคุณ

การซื้อประกันภัยอุบัติเหตุการเดินทางไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสุขภาพก่อน
ควรสังเกต ข้อยกเว้นในการขอรับเงินชดเชย (Claim) แต่ละกรมธรรม์จะมีการแจ้งข้อยกเว้นในการเบิกจ่าย เช่น การกระทำที่เกิดขึ้นขณะผู้เอาประกันภัยอยู่ภายใต้ฤทธิ์สุรา อายุเกินกว่าที่บริษัทประกันภัยกำหนด ฯลฯ
การเบิกจ่ายค่ารักษาพยาบาลที่เกิดขึ้นในต่างประเทศ อาจเบิกจ่ายในต่างประเทศได้เลย หรืออีกกรณีหนึ่งคือคุณสำรองจ่ายล่วงหน้า และนำหลักฐานการชำระเงินกลับมาเบิกจ่ายจากบริษัทประกันภัยในประเทศ ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของแต่ละบริษัท
ในแผนประกันภัยบางแผนคุณอาจต้องรับผิดชอบในค่าใช้จ่ายเบื้องต้นที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้ง เช่น หากเกิดการเจ็บป่วย ค่ารักษาพยาบาล ที่เกิดขึ้นทั้งหมด บริษัทประกันภัยจะเป็นผู้รับผิดชอบทั้งหมดภายในวงเงินที่คุ้มครอง โดยคุณจะเป็นผู้รับผิดชอบครั้งละ 1,000 บาทเท่านั้น

คุณแม่หลังคลอดหลายท่านคงเคยได้ยินเรื่องการอยู่ไฟหลังคลอดกันมาบ้างแล้ว ยิ่งโดยเฉพาะคุณแม่ที่อยู่ต่างจังหวัด คงจะเคยได้รับการอยู่ไฟหลังคลอดจากคนโบร่ำโบราณ ที่ถือยึดปฏิบัติกันว่าถ้าคลอดลูกแล้วจะต้องอยู่ไฟ ไม่เช่นนั้นพอคลอดลูกแล้วจะฟื้นตัวช้า อยู่ไฟแล้วจะช่วยขับน้ำคาวปลาที่คั่งค้างของคุณแม่ ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ช่วยในเรื่องการขับไขมันส่วนเกินทำให้สัดส่วนของคุณแม่กลับมาเข้าที่เข้าทางได้เร็วขึ้น การอยู่ไฟเป็นภูมิปัญญาไทยที่มีมาแต่อดีต ถือเป็นการดูแลสุขภาพของผู้เป็นแม่ เพราะการอยู่ไฟจะช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น ช่วยให้มดลูกกลับเข้าสู่สภาพปกติ เนื่องจากก่อนคลอด สรีระของผู้เป็นแม่ เกือบทุกส่วนจะมีการเปลี่ยนแปลง กระดูกข้อต่อจะเคลื่อนขยาย การใช้ความร้อนในการอยู่ไฟ จะช่วยให้ร่างกายกลับเข้าสู่สภาวะปกติเร็วขึ้น ที่สำคัญการอยู่ไฟจะช่วยให้บาดแผลที่เกิดจากการคลอดปิดสนิท การอยู่ไฟจะทำให้เหงื่อออก ส่งผลให้ร่างกายของผู้เป็นแม่ที่บวมน้ำอยู่บวมลดลง อาการปวดเมื่อยร่างกายภายหลังการคลอดบุตรจะทุเลาลงโดยเร็วด้วย

การอยู่ไฟเป็นประเพณีไทยโบราณที่ยึดปฏิบัติกันมาตั้งแต่บรรพบุรุษ ซึ่งคุณแม่หลังคลอดควรที่จะได้รับการอยู่ไฟทุกคน เพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกายของคุณแม่หลังคลอดที่เสื่อมสมรรถภาพ หรือร่างกายบกพร่องไปในช่วงที่ตั้งครรภ์ให้กลับคืนความแข็งแรงมาเหมือนเดิม ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานมากขึ้น รวมถึงการสูญเสียน้ำ เกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายไป ซึ่งการอยู่ไฟ และการทำตามขั้นตอนของการอยู่ไฟที่ถูกต้องนั้น ก็จะสามารถช่วยและค่อยๆ ทดแทนสิ่งที่คุณแม่หลังคลอดสูญเสียไปนั้นค่อยๆ กลับมามีสมดุลทางร่างกายมากขึ้นกว่าเดิม ประโยชน์ของการอยู่ไฟ ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดได้พักผ่อนเต็มที่ และร่างกายได้รับความอบอุ่น ทำให้น้ำคาวปลาถูกขับออกมา ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น ความร้อนจากการอยู่ไฟจะช่วยกระตุ้นการหดรัดตัวของมดลูก ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดมีสุขภาพแข็งแรง และยังช่วยให้แผลฝีเย็บแห้ง และหายเร็วยิ่งขึ้น